Bài viết chính

6 Dưỡng chất thiết yếu cho trẻ: Vitamin B1

6 Dưỡng chất thiết yếu cho trẻ: Vitamin B1

Ngoài ra, vitamin B cần thiết cho dẫn truyền thần kinh, và giữ vai trò quan trọng trong chức năng của cơ, tim và trí nhớ. Là chất không thể thiếu cho sự phát triển của não và khả năng tư duy của con người.

6 Dưỡng chất thiết yếu cho trẻ: Vitamin A

6 Dưỡng chất thiết yếu cho trẻ: Vitamin A

Vitamin A là một loại vitamin tan trong dầu, rất cần thiết đối với cơ thể, theo nghiên cứu 20% lượng vitamin bị mất trong quá trình nấu nướng, bảo quản thực phẩm.